Misure di prevenzione della prostatite negli uomini

Una cura completa della prostatite è un successo incredibile per il paziente e il suo medico. Più spesso è possibile ottenere solo la subsidenza dei sintomi e la transizione dell'infiammazione in una forma cronica lenta, portando all'adenoma. La prevenzione della prostatite è l'unico modo per proteggerti dalla malattia stessa e dalle sue conseguenze.

L'infiammazione della prostata è la malattia urologica più comune tra la popolazione maschile, mentre la principale quota di pazienti è uomini in età lavorativa (25-40 anni). Tra tutti quei malati ci sono il 45-55%. Le persone di età compresa tra 50 anni hanno segni di infiammazione della prostata nel 50% dei casi e all'età di 80 anni, la malattia si trova nel 90% dei pazienti. Nell'80% dei casi, la prostatite si trasforma in adenoma, passando in breve tempo al cancro alla prostata in un terzo dei pazienti.

Il significato sociale ed economico della prostatite è piuttosto grande. Lo stress psicologico che il paziente sperimenta in relazione ai sintomi della malattia trova una manifestazione negativa nel lavoro e nella vita familiare, porta a una diminuzione della performance, dell'efficacia e dell'attività sociale del paziente. Nelle famiglie di tali uomini, c'è spesso un'atmosfera tesa tra i coniugi, che porta a malattie cardiovascolari e psicologiche di entrambi. Il trattamento della prostatite richiede non solo spese significative per i materiali per i malati, ma anche i costi di tempo del personale medico.

A causa della durata e del trattamento relativo ad alto costo, l'importanza delle misure preventive nella lotta contro la malattia diventa chiara. Per comprendere i principi della prevenzione della prostatite, è necessario navigare nelle cause e dalle forme della malattia, poiché le misure preventive varieranno in qualche modo a questo proposito.

Forme di malattia

A seconda delle cause, si distinguono la prostatite infettiva e non infettiva. L'infettivo è causato da batteri o virus che entrano nella prostata attraverso il canale di Urine-Output (uretra), con flusso sanguigno o linfa, o dai reni e dalla vescica. La prostatite non infettiva è causata dalla stagnazione nell'organo, a seguito della quale è difficile il deflusso dei prodotti del metabolismo cellulare e si sviluppa l'intossicazione.

All'interno del flusso, si distingue l'infiammazione acuta e cronica della prostata. La forma acuta è più spesso infettiva ed è accompagnata da sintomi pronunciati. La prostatite cronica può essere una conseguenza di inadeguatamente o non completamente curata o, più spesso, si sviluppa a causa di fenomeni stagnanti negli organi pelvici. La forma cronica di solito procede sotto forma di periodi di alternanza del corso asintomatico e dei periodi di esacerbazione.

Prevenzione

Distinguere tra prevenzione primaria e secondaria dell'infiammazione della ghiandola prostatica.

La prevenzione primaria implica misure per prevenire l'insorgenza della malattia, le azioni secondarie volte a prevenire la ri -assunzione della malattia dopo la terapia.

Prostatite infettiva

La prevenzione primaria della prostatite infettiva sta prima di tutto, nella prevenzione dei microrganismi nell'uretra. Questo è necessario:

• l'uso dei preservativi nel rapporto;
• l'esclusione di atti sessuali non protetti e con un partner sessuale comprovato, l'esclusione di contatti anali o l'uso durante la loro attuazione dei preservativi;
• Igiene personale tempestiva e sostituzione della biancheria intima almeno 1 giorno (normalmente ogni giorno), poiché la microflora presente sul lino può penetrare nell'uretra e più avanti lungo il suo passaggio alla prostata;
• trattamento dei focolai di infezione nei tessuti circostanti e negli organi di cui sopra del sistema urinario: reni, vescica;
• L'esclusione delle relazioni sessuali casuali, nonostante l'uso dei preservativi;
• La commissione per i rapporti sessuali solo dopo il toilette preliminare dei genitali è almeno 15-30 minuti prima del coatus.

Prostatite non infettiva

La prevenzione primaria della prostatite non infettiva è quella di prevenire episodi lunghi o spesso ripetuti di stagnazione della circolazione fluida negli organi pelvici (sangue, linfa, secrezione prostatica). L'infiammazione della natura non infettiva nella prostata è una malattia della civiltà, una malattia dello stile di vita. La società moderna è una società poco in movimento, con la combinazione di bassa mobilità e rimane in una posa sedentaria, che è la più dannosa per gli organi pelvici. La prevenzione quindi implica:

• Lezione non difficile sport, mobile, dinamico, giochi di squadra;
• Ginnastica mattutina o esercizi di fisioterapia con esercizi appositamente selezionati;
• Un aumento della mobilità se il lavoro è sedentario (allo stesso tempo, un aumento della mobilità non implica tanto per lo sport o l'educazione fisica al di fuori del lavoro quanto l'inclusione di elementi di mobilità in questo proprio lavoro, passeggiate, elementi di danza ogni 2-2,5 ore di permanenza in posizione seduta);
• la buona attuazione di una delle funzioni principali gettate in un rapporto sessuale uomo (riduzione o esclusione delle pause tra episodi di relazioni sessuali);
• È consentita una sostituzione temporanea del contatto sessuale a tutti gli effetti (il significato di ciò nel mantenere il tono della componente neuromuscolare di un'erezione, attivando la circolazione e aggiornando il segreto della prostata).

Prevenzione secondaria

La prevenzione secondaria di acuta e esacerbazione dell'infiammazione cronica della prostata implica non solo il buon adempimento dei requisiti della prevenzione primaria, ma anche l'adozione di misure preventive, tenendo conto della comprensione delle caratteristiche di questa malattia. Prostatite, di solito:

• Chiedi alla stagionalità che si sviluppa spesso o esacerma nei periodi autunno-inverno e invernali;
• caratteristica delle persone che conducono una vita sessuale irregolare;
• si trovano nelle persone che spesso soffrono di uretrite, cistite, costipazione;
• entrare in una forma cronica dopo prostatite acuta non completamente curata;
• manifestare in forme di luce, ma con un'alta frequenza con una bevanda insufficientemente abbondante;
• manifestarsi con episodi frequenti di un ritardo cosciente nella minzione;
• Incontrarsi in età avanzata.

Di conseguenza, la prevenzione secondaria suggerisce:

• indossare abiti caldi, in particolare la parte bassa della schiena riscaldante e la zona inguinale, nella fredda stagione;
• un aumento della frequenza dei contatti sessuali da parte di persone che conducono una vita sessuale irregolare, specialmente nel passato della prostatite acuta;
• uso preventivo di farmaci selezionati da un medico con i minimi segni di processi infiammatori degli organi genitali;
• Trattamento adeguato e specializzato della prima prostatite acuta e esacerbazioni di cronico;
• Ricezione di una grande quantità di liquido ogni giorno;
• attuazione della minzione senza un lungo ritardo;
• Sistematico (una volta all'anno) che visita un urologo per diagnostico a (esame rettale del dito).

Dieta e prostatite

Per la prevenzione, una dieta ha un certo valore. Un effetto negativo sulla prostata è obeso a causa della capacità del tessuto adiposo di secernere estrogeni che influenzano negativamente la produzione di testosterone. Il testosterone sotto forma della sua forma attiva è il principale stimolante per le cellule della prostata. Una diminuzione della sua concentrazione porta a fenomeni stagnanti nella ghiandola prostatica e all'infiammazione. Di conseguenza, la dieta dovrebbe essere mirata a ridurre le concentrazioni di grasso nel sangue. Per questo:

• alimenti grassi e fritti massimi, ma non completamente esclusi (non completamente, perché il colesterolo è necessario per la sintesi del testosterone);
• escludere completamente la birra e altri alcol;
• ridurre il numero di spezie negli alimenti, limitare il cibo acuto;
• ridurre la quantità di carboidrati veloci nel sangue (pasticceria, dolci, torta, cioccolato);
• Per migliorare il deflusso del segreto della prostata, usano alfalfa, clorofilla, ortensia in bio-alimentazione;
• Per migliorare il flusso sanguigno arterioso, viene preso un estratto di ginko-bilobo;
• Per stimolare il deflusso venoso, il ginseng, il latte reale e il miele sono inclusi nella dieta.

Conclusione

La prostatite è una malattia nello sviluppo di cui è una grande responsabilità con l'uomo stesso. La presenza nella sua vita delle principali cause della malattia, come le infezioni del sistema genitourinario, l'astinenza, lo stile di vita sedentario - una conseguenza di inazione cosciente o inconscia, approccio frivolo alla sua salute. Ahimè, la maggior parte degli uomini inizia a muoversi verso la loro salute e cerca di sbarazzarsi della prostatite solo quando la prevenzione è già impotente - quando tutte le sue misure non porteranno alcun effetto.